wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Po pierwsze zacznij od diety, po drugie masę mięśniową buduje się podczas trenigó masowych a nie redukcyjnych. Po trzecie zestaw dobry tylko gainera zastąp WPC, a DM zastąp B-complex

może przyszykuj to co ja!! nitrobolon II do tego cell pump i jeszcze wpc ostrowia!! i piroglutaminian argininy!! wychodzi prawie 300 !! chyba ze zrezygnujeasz z czegos ja startuje tak za 2 tygodnie

nie jestem na IF a raczej wprost przeciwnie :P. Jeżeli dam do śniadania trochę białka naturalnego czy WPC to czy taki posiłek może być przed treningowym? Co się tyczy carbo to czytałem że osoby takie jak ja (ekto) spalają dużo więcej kalorii niż inni i powinni dostarczyć węgli przed samym treningiem. Jeżeli się mylę proszę o uwagę !

oj mcaryven - np. dla mnie dostarczyć dziennie z żarcia 200g białka to nie problem, a 400g węgli - już ciężej idzie.. dlatego stawiam na coś w stylu 20%wpc reszta wegle.. a tak wogóle profi jest dobrym zastepca jako posiłek (>100g) - po treningu jednak dawka poniżej 80g Profiego nie bedzie zbyt odpowiednia do odbudowy glikogenu..

[...] jedyne co Ci pozostaje, to włssny mix carbo/vitargo + jakis egg protein. jest to bardzo wygonde połączenie, sam juz dawno zrezygnowalem z gainerów na rzecz mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są zdecydowanie bardziej uniwersale, mozesz zaleznie od potrzeb skomponowac gainera o mniejszej lub wiekszej ilosci białka, tudzież zrobić sobie bulka. co [...]

hmm za punkty gb moze byc gainer jak gainer co do smakow,opinii, zajzyj tutaj http://www.sfd.pl/OLIMP_Gain_Bolic_6000%26reg%3B-t294916.html ale nie bral bym go az 8kg, wez 4kg a za reszte jaki inny gainer np monster mass lub jeszcze inaczej carbo+wpc olimpa. pzdr

1. Szejk po treningu i mozesz dodac wpc, bcaa tylko sie zmarnuje. 2. Biegaj przed ostatnim posilkiem (po bieganiu zjedz kolacje) lub rano na czczo

mysle, ze nic nie stoi na przeszkodzie bys zblendowal sobie naturalne wpc z boczkiem

MTS Nutrition ma w ofercie wpc o smaku bekonu z syropem klonowym.

sp80 3.75kg 200zl WPC + albuminy jaja a ten hi tec to pszenica..

Jeżeli dieta jest to okej . Bierz jakiej WPC np od sfd . Co do kreatyny Monohydrat , HMB i Glutaminę odpuść :) szkoda pieniędzy , jak chcesz możesz dorzucić do mono beta alanine albo wrzucić od activlab mieszankę MONO+BA :)

Za wczesnie na therme 1)Dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety 2)Aeroby rowerek, biegi, steper 3)Suple/odzywki Dużoo WPC, fat burner, kofeina...

kumpel za tydzien rusza z dura z BD zobaczymy co sie bedzie działo 1-6 dura 75mg/e3d BD 1-6 prop 75mg/e3d EAP Ja planuje cos takiego: 1-4 meta 20mg/ed EAP 1-6 npp 100mg/e2d EC lub BD 1-7 prop 100mg/e2d FARMAK 5-8 wino 20-30mg/ed UNICHEM Może zrobie coś w formie tego testu co teras Gregor z micenem szykuje, ale ja to mysle tak na boku bo nie mam [...]

zwykłe prawie 70% wpc...

Mass activator pije dwa razy dziennie po 50g WPC raz około 15g dziennie

O-S-T-R-O-W-I-A !!! Ziper Ci napisał, lepszego WPC w stosunku jakośc/cena nie znajdziesz!

Gorsze? W jakim sensie? Prosze rozwiń temat bo niestety Ciebie nie rozumiem (może to jest spowodowane późną godziną).. Tylko nie argumentuj tego pianą, smakiem, enzymami.. No i pamiętaj, że mówimy o WPC.. Wszystko to sprawy szczegółowe i dotyczące raczej wygody.. (nie neguję tego bo sam nie mam ostrowii tylko mx pro ) Ale (bardzo) generalnie rzecz [...]

w obecnym MD nie ma juz. za to jest wpc sfd econo

Znaczy tak płatki miałem zamiar juz dawno zmienić zamiast słonecznika dołożę orzechy laskowe i oliwa z oliwek sałatki są próbuje do każdego posiłku robi. Gainer by mi odpowiadał w tej porze bo jestem w szkole i po treningu mam wpc i carbo chyba że Jeszcze gdzie indziej włożyć go? Hmm?